Activités

Compris dans l'abonnement :

Plateau MUSCULATION :
Salle de musculation de 500 m² 75 postes de travail de la marque Nautilus.
Un programme personnalisé vous sera proposé par un professionnel diplômé.

Plateau CARDIO-TRAINING :
Vélos droits, vélos couchés, steppers, tapis de courses, rameurs, elliptique, AMT vous attendent pour vos séances cardio.

COURS COLLECTIFS :
2 salles de cours collectifs climatisées.
1 studio RPM (vélo en salle) climatisé.
De nombreux cours pour tous niveaux vous sont proposés (voir programme).
Quelque soit vos envies, vous trouverez une discipline qui vous apportera satisfaction.
Salle agréé “LesMILLS (leader mondial des cours collectifs)

SAUNA à volonté
Vestiaire femmes et vestiaire homme séparés, comprenant chacun Sauna, Hammam.

Plateau CARDIO-TRAINING :
Vélos droits, vélos couchés, steppers, tapis de courses, rameurs, elliptique, AMT vous attendent pour vos séances cardio.

SUIVI personnalisé et encadré par des coachs diplômés :
Quelque soit votre niveau sportif un conseiller diplômé vous orientera et vous aidera à atteindre vos objectifs.

POLE dance :
Discipline qui mêle danse et acrobaties autour d'une barre.

Hors abonnement : (infos en club)

POWER PLATE :
Plate forme vibrante

COACHING individuel :
Pendant une séance au rythme de votre choix, un coach vous guidera pour répondre au plus vite à vos objectifs.

SMALL GROUP TRAINING :

GRIT series :
Circuit training 30 mn de haute intensité en petit groupe.
3 circuits différents : Force, Polymétrie, Cardio

SWISS Ball :
La méthode est simple : il faut jouer à se déséquilibrer pour se forcer à se rééquilibrer ensuite.

TRX :
Nouveau système d'entraînement par suspension accessible à tous.

PROCHAINEMENT votre espace de FUNCTIONAL TRAINING

RESTAURANT :
Un peu de réconfort.
Ouvert à tout public avec également des dîners spectacles et des dîners privés.

De nombreuses autres activités vous sont proposées. N’hésitez pas à consulter les actualités pour vous tenir informé.

Contact

Physik'Hall
33 Rue Nicolas Bruand
25000 BESANCON

Tél. : 03 81 88 28 26
Fax : 03 81 53 08 31

E-mail: contact@physikhall.fr

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